Статьи

• Медитация: зачем она нужна и как прийти к тишинеЧто такое медитация, чем она полезна по данным исследований и какие основные способы ведут к тишине ума.
• Медитация традиции У: внимание к зонам телаКак в шаманской традиции У сосредоточение на определённых зонах тела соединяет медитацию с представлениями традиционной китайской медицины.
• Мадхьямака-прасангика: почему одной тишины малоПочему тишина ума ещё не освобождение, что я нашёл в «Ламриме» Цонкапы и зачем медитации нужно правильное воззрение.
• Пустотность: не «ничто», а отсутствие самосущегоЧто в буддийской философии означает пустотность, почему это не нигилизм и как её можно понять на простых примерах.
• Пратитья-самутпада: всё возникает во взаимозависимостиЧто такое взаимозависимое возникновение, три его уровня и почему оно — другая сторона пустотности.
• Бодхичитта: как ослабить давление «я»Что такое бодхичитта, почему она важна не только для других, но и для собственной практики, и как она снижает давление эгоцентризма.
• Гуру-йога: зачем нужен образецЧто такое гуру-йога, почему мы учимся через образец, как это объясняет психология и чем гуру-йога отличается от культа личности.
• Как учиться онлайн и где купить книгуОбучение в школе традиции У доступно онлайн. Как подать заявку, что вы получите и как приобрести книгу «Неофит за прилавком».