大卫·肯

冥想就是观察。它不是逃往别的世界，不是与念头搏斗，也不需要特别的服装，而是一种简单的意识训练，让人在日常生活中更平静、更清明、更有力量。

大卫·肯的方法源自古老的 Wu 萨满传统和多年的修习。自2008年以来，不同国家的学生一直在修习这一方法。

深入的冥想与严谨的见地，二者合一。

许多研究佛教哲学的人忘记了冥想，而许多冥想的人对见地一无所知。我们的学校将两者结合起来：Wu 传统行之有效的冥想方法，与中观应成派严谨的逻辑。

在这里，您可以读到关于修习的文章，找到《Neophyte Behind the Counter》一书和视频课程。